tránh thoi quen ngừa tiểu đường

0
14

Khi lượng đường trong máu tăng cao cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ do cơ thể phải thức giấc đi tiểu nhiều, từ đó làm tăng dần sự mệt mỏi. Trong khi đó, bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi do cơ thể bạn khó chuyển hóa đường thành năng lượng.

Giảm cân đột ngột

Insulin có thể kích thích quá trình đông hóa, bởi nó giúp bảo toàn hệ cơ và mỡ của bạn. Và nếu bạn không có đủ insulin để điều hòa đường máu thì tình trạng sút cân là điều dễ xảy ra. Giảm cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân có thể là một trong các triệu chứng thường gặp của bệnh tiểu đường. Đặc biệt, nhiều người còn thấy mình bị giảm cân quá nhanh ngay cả khi họ vẫn ăn uống rất bình thường.

 Hay khát nước và buồn tiểu

Lượng đường trong máu của bạn tăng cao có thể gây ra tình trạng mất nước. Do đó, cơ thể sẽ cần bổ sung nước và có nhu cầu sản xuất ra nhiều nước tiểu hơn. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng buồn tiểu và có nhu cầu muốn đi tiểu nhiều. Lúc này, bạn cần chú ý đến dấu hiệu này, đặc biệt là khi tình trạng buồn tiểu xảy ra vào giữa đêm, kèm theo hiện tượng hay khát nước.

Khi nồng độ đường trong máu của bạn tăng cao thì bạn có thể sẽ mắc phải bệnh tiểu đường. Thế nhưng, bệnh này thường không có dấu hiệu nhận biết rõ ràng và nhiều người hiện tại vẫn thường chủ quan, xem thường bệnh. Nghiêm trọng hơn, khi bệnh ủ trong người quá lâu thì nó có thể phát triển thành dạng thuốc tiểu đường của nhật tuýp 2.

Dù vậy, vẫn có một số dấu hiệu nhỏ cảnh báo cơ thể bạn đang mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 mà bạn nên chủ động tìm hiểu ngay từ bây giờ. Nhờ đó, bạn sẽ chủ động đi khám bệnh sớm và tìm hướng điều trị kịp thời, phòng tránh nguy cơ gặp phải các biến chứng về mạch máu, thần kinh, tim mạch, thận và tổn thương võng mạc của mình.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.